蚝油酸梅酱轻炖三文鱼

蚝油酸梅酱轻炖三文鱼

蚝油酸梅酱轻炖三文鱼的做法说明

我用的是三文鱼尾
带皮的😄……
喜欢吃那个皮

没有冰酸梅酱的可以用两颗酸梅代替
口感不单调,吃后有回味.....

蚝油酸梅酱轻炖三文鱼的食材和调料

三文鱼2块(280克)
酸梅酱1汤勺
蚝油1汤勺
料酒2汤勺
适量
生抽2汤勺
绿尖椒1个
红尖椒3个
4瓣

蚝油酸梅酱轻炖三文鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    先将酸梅酱、蚝油、生抽、料酒和盐放碗里调匀备用。没有酸梅酱的等一会直接将酸梅放锅里煮。

    蚝油酸梅酱轻炖三文鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用的这种酸梅酱。没有可以不加,但是如果连酸梅也不放,口感会有一点欠缺。

    蚝油酸梅酱轻炖三文鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起油锅8成热放一瓣大蒜片爆香。放入三文鱼。

    蚝油酸梅酱轻炖三文鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将调好的酱汁倒入,放入剩余的三瓣大蒜(一切为二,不要切成片)。小火盖盖焖炖2分钟。

    蚝油酸梅酱轻炖三文鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入红绿尖椒圈,把它们拨到酱汁里哦。盖盖小火焖炖2分钟。如果发现酱汁太少过于浓稠,可以加一点点开水。

    蚝油酸梅酱轻炖三文鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盛出三文鱼,将浓稠的酱汁浇在上面。😄……

    蚝油酸梅酱轻炖三文鱼的做法步骤 第6步

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