【屿憩】南瓜香肠意面
【屿憩】南瓜香肠意面的做法说明
个人很喜欢南瓜，不仅香甜，还有减肥的功效哦~
今天我们来给南瓜换一种吃法~
“All For Baby”有爱理念，贴心帮助新晋妈妈解决儿童膳食难题。抖音搜索“屿憩儿童餐”，抖音号yuqi127，分享营养儿童早餐视频。
【屿憩】南瓜香肠意面的做法与步骤
- 第1步.
准备材料如下
- 第2步.
南瓜切小块，上蒸锅蒸熟
- 第3步.
意面沸水下锅，煮至没有硬芯后，过凉水，沥干后放入少许橄榄油搅拌防止粘连
- 第4步.
锅中放入黄油融化
- 第5步.
加入蒜蓉炒香
- 第6步.
放入南瓜，用铲子碾碎
- 第7步.
加入清水或者高汤
- 第8步.
加入盐调味
- 第9步.
加入黑胡椒碎
- 第10步.
沸腾后放入香肠
- 第11步.
待汤汁变浓郁后加入意大利面搅拌均匀即可~
- 第12步.
香甜浓郁的南瓜意面香肠就是这么简单~
- 第13步.
搭配一杯热牛奶，暖暖的早餐开始咯~
