橄榄菜肉末炒豆瓣

橄榄菜肉末炒豆瓣

橄榄菜肉末炒豆瓣的做法说明

这个季节是蚕豆大量上市,各种烧法和炒法目的就是下饭👉🍚!
橄榄菜肉末炒豆瓣不但好吃且下饭,不信你就试试咯!😊😊

橄榄菜肉末炒豆瓣的食材和调料

新鲜蚕豆瓣220克
肉末适量
橄榄菜适量
适量
适量
小米辣椒2个(根据自己喜好增减)
2粒
适量
适量
耗油适量
生抽适量

橄榄菜肉末炒豆瓣的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜豆瓣先焯水,去掉豆醒味!(水开了先放一点盐和油,再放豆瓣,这样豆瓣能持鲜绿,焯水时间1~2分钟,立即用自来水冲)沥水备用!

    橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    其他食材

    橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里到油,油七八层热,把生姜和葱放入,炒出香味,放进肉末。

    橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肉末变色,倒入适量耗油、生抽煸炒。

    橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入橄榄菜。

    橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煸炒橄榄菜。

    橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入蚕豆瓣,翻炒。

    橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放小米椒和蒜片翻炒,再加上适量糖提鲜(盐就不要放了,橄榄菜、耗油及生抽已经够咸了)。翻炒几下就可以了!

    橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘,开吃!😊

    橄榄菜肉末炒豆瓣的做法步骤 第9步

小贴士

橄榄菜肉末炒豆瓣超级下饭一道菜,能吃辣的可以多放小米辣椒!

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