三文鱼多彩小面块(11个月以上)

三文鱼多彩小面块(11个月以上)

三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法说明

初心哆咪辅食帮助每一位宝宝,给宝宝多一份妈妈的爱,让宝宝爱上吃饭饭,坚持初心!😘适合11个月以上的宝宝哦!
三文鱼富含丰富的优质蛋白、虾青素、维生素D、维生素A、钙铁磷等,具有保护视力、增强记忆力,促进宝宝生长发育、补脑健脑作用,鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素,补血、促进宝宝大脑发育。油菜富含丰富的维生素C、维生素A、钙铁钾、膳食纤维丰富促进胃肠蠕动、预防宝宝便秘、有益肠道健康的作用,有效提高宝宝免疫力。搭配时蔬面条营养更全面,吃不是问题宝宝营养是关键。

三文鱼多彩小面块(11个月以上)的食材和调料

宝宝面条40克
三文鱼15克
油菜10克
香菇1/3勺
鸡蛋1个
面粉5克

三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备所有食材

    三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼用柠檬腌制15分钟,切碎

    三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面条掰成小块,煮软

    三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油菜焯水,切碎

    三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    捞出面条,打入蛋清,加入香菇粉和面粉搅拌均匀

    三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    模具刷油,倒入面条,盖上盖子蒸15分钟

    三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蛋黄加适量面粉搅拌均匀,倒在面条上再蒸15分钟,倒扣放凉,切成小块

    三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    赞!

    三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    香菇粉

    三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    果蔬面

    三文鱼多彩小面块(11个月以上)的做法步骤 第10步

小贴士

11个月宝宝咀嚼动作已经比较熟练,这个时候应该适时的给宝宝添加稍大颗粒状的辅食。以便于更好的锻炼宝宝的口腔肌肉,另外多咀嚼也能刺激磨牙的萌出。宝宝可以继续尝试添加蛋清。!想要获得最新的辅食直播教程和育儿知识的话,快快微我吧!无套路,纯公益免费哦!😊微信:18559121761

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