火龙果木瓜奶昔

火龙果木瓜奶昔的做法说明
喝完满满的饱腹感,健康减脂瘦身,排毒效果巨棒!
火龙果木瓜奶昔的做法与步骤
- 第1步.
先将小半个木瓜和半个火龙果切块备用
- 第2步.
加入牛奶(也可以加入脱脂牛奶)150ml,这个比例打出来的比较粘稠,奶昔哟哟,也可以根据个人喜好多加一些。
- 第3步.
打好啦,大概是450ml的样子啦。
- 第4步.
我美美的营养早餐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
喝完满满的饱腹感,健康减脂瘦身,排毒效果巨棒!
先将小半个木瓜和半个火龙果切块备用
加入牛奶(也可以加入脱脂牛奶)150ml,这个比例打出来的比较粘稠,奶昔哟哟,也可以根据个人喜好多加一些。
打好啦,大概是450ml的样子啦。
我美美的营养早餐(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)