南瓜布丁(伊莱特IH土锅)

南瓜布丁(伊莱特IH土锅)

南瓜布丁(伊莱特IH土锅)的做法说明

南瓜是一种营养又健康的蔬菜,再加上配方奶及蛋之后,蛋具有丰富的蛋白质。经由电锅稍蒸之后,漂亮金黄色表面的南瓜布丁,柔软滑顺的口感及蔬菜的香味,自然微甜、清爽不油腻,老少皆宜。

南瓜布丁(伊莱特IH土锅)的食材和调料

鸡蛋1个
南瓜50g
配方奶100g

南瓜布丁(伊莱特IH土锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料;

    南瓜布丁(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备: 南瓜去皮蒸熟

    南瓜布丁(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋、配方奶和南瓜泥混合,搅打均匀;

    南瓜布丁(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将混合液体过筛;

    南瓜布丁(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    过筛后的液体倒入布丁瓶,表面蒙一层保鲜膜;

    南瓜布丁(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    能量土锅中加适量清水,放入蒸架,将布丁放在蒸架上,选择“营养蒸”模式,时间设置为10分钟,程序结束后焖5分钟就可以出锅了。

    南瓜布丁(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

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    南瓜布丁(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第7步

小贴士

心得分享:
1.混合液体过筛,可以滤除气泡及南瓜中的纤维,使布丁更嫩滑;
2.南瓜泥也可以换做红薯泥。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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