牛油果的美味吃法之蛋蛋牛油果

牛油果的美味吃法之蛋蛋牛油果的做法说明

上个菜谱「三文鱼牛油果波奇饭」中的牛油果，有“森林奶油”的美誉，营养价值非常高，富含各种维生素和矿物质，适合各个年龄阶段食用，丰富的叶酸对小仙女和孕妈尤其有益，而不饱和脂肪酸和植物纤维对想要减肥瘦身的宝宝们也极有帮助。美中不足的是，原味的牛油果味道根本谈不上好吃，让许多对口味极其讲究的宝宝放弃了这款极具营养价值的水果，但是，只要学会一些烹饪方法，牛油果立刻就能好吃十倍哦！所以这期豆盐家教大家一种非常简单又美味的牛油果吃法——蛋蛋牛油果。顾名思义，食材就是炒鸡简单的牛油果+鸡蛋啦。