桃胶雪燕养颜汤

桃胶雪燕养颜汤

桃胶雪燕养颜汤的做法说明

养颜美容，温补排毒

桃胶雪燕养颜汤的食材和调料

桃胶	5克
红枣	5颗
皂荚米	5克
血燕	5克
紫薯	一个
草莓	5个
莲子	15克
百合	15克

桃胶雪燕养颜汤的做法与步骤

第1步.
提前12小时泡发桃胶皂角米血燕，提前一小时泡莲子百合红枣，紫薯去皮切块备用
第2步.
将泡好的桃胶皂角米雪燕去杂质，将除草莓外的所有食材放入炖锅中加水炖45分钟，加入草莓煮三分钟即可

小贴士

喜欢甜食的可以加一些冰糖

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