营养丰富的多彩面条（只需一味调料——盐）
营养丰富的多彩面条（只需一味调料——盐）的做法说明
我儿子很喜欢吃食材多多，颜色丰富的面条。这碗面条营养均衡。
营养丰富的多彩面条（只需一味调料——盐）的做法与步骤
- 第1步.
把食材洗净切好，面条捞熟。
- 第2步.
锅内放水，水佛后加入花蛤煮熟取出蛤肉备用。花蛤汤倒入碗中，沉淀下，备用。
- 第3步.
热锅冷油，鸡胸肉滑炒盛出备用
- 第4步.
葱头，洋葱，胡罗卜依次锅炒
- 第5步.
加入丝瓜炒到半熟
- 6.
倒入沉淀好的花蛤汤，煮开。
- 第7步.
加入面条，海蛎，花蛤肉，鸡胸肉
- 第8步.
尝下味道，加入适量的盐巴，芹莱青蒜。出锅啰！
小贴士
1花蛤还带咸，盐巴不可多加
2面条软硬根据自己喜好来定，给我家宝贝吃我煮得软些
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泡好水晶粉8两，热锅烧水适量老抽开锅烫水晶粉，倒出，在热锅加料油 30克，蒜末姜末少许太椒2个切圈，加十三香半味勺，生抽15克，蚝油10克老抽3克爆锅，加水，鸡精2味勺，盐一味勺，白糖一味勺，加入水晶粉，开锅清炖一会，出品放香葱花10粒，
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