胡桃桂圆鸡丁

胡桃桂圆鸡丁

胡桃桂圆鸡丁的做法说明

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胡桃桂圆鸡丁,有补肾健脾,养心安神的功效。

胡桃桂圆鸡丁的食材和调料

鸡肉200克
30克
桂圆肉10克
鸡蛋1颗
香菜少许
2片
1段
淀粉1勺
1勺
酱油适量
胡椒粉适量
食盐适量

胡桃桂圆鸡丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    ·将鸡肉去皮洗净,切成鸡丁,用胡椒粉、白糖、食盐、料酒拌匀腌渍,放置5-10分钟; ·将鸡蛋打入碗中,加入淀粉调成汁备用; ·香菜、生姜、葱段各切成末,备用;

    胡桃桂圆鸡丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ·将胡桃肉入油锅炸熟,切成细粒,备用; - 小编买到的胡桃肉已经是熟的了,所以并未再炸,鉴于胡桃肉比较小,可不切。 ·将桂圆肉分离出来,洗净后切成细粒,备用;

    胡桃桂圆鸡丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ·将适量油倒入炒锅中烧热,放入姜、葱末炝锅,接着加入鸡丁,翻炒片刻,加入酱油炒至将熟时,放入胡桃肉、桂圆肉拌炒至熟,最后倒入鸡蛋汁炒熟收汁,即可装盘出锅。

    胡桃桂圆鸡丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    ·装盘后撒香菜末装饰即可。

    胡桃桂圆鸡丁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大吉大利,今晚吃鸡!

    胡桃桂圆鸡丁的做法步骤 第5步

小贴士

胡桃:健脑益智、防便秘;

桂圆肉:开胃健脾、安神健脑;

鸡肉:滋补养身,温中补脾;

鸡蛋:滋阴润燥,补心宁神。

原来一道菜可以暗藏这么多玄机,端上桌、轻举箸、言至此,简单数语透出对生活的追求。

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