三文鱼边角料做下饭佳肴

三文鱼边角料做下饭佳肴

三文鱼边角料做下饭佳肴的做法说明

三文鱼处理后剩的边角料,简单烹制便成下饭佳肴。
当然,用三文鱼的其他部位做也是可以的。

三文鱼边角料做下饭佳肴的食材和调料

三文鱼边角料约1.5斤
两大粒多瓣头(拍碎后至少半个饭碗的量)
蚝油

三文鱼边角料做下饭佳肴的做法与步骤

  1. 1.

    蒜头拍碎再剁成蒜蓉

  2. 2.

    少许油加热后放入一半多点的蒜蓉爆香(呈金黄色)。

  3. 3.

    放入三文鱼边角料,煎到差不多熟了,再放入剩余的蒜蓉再煎到熟透,加蚝油翻炒均匀后出锅。

小贴士

1:油尽量少足够爆蒜蓉即可,三文鱼边角料会出很多油。
2:咸淡只用蚝油调味,不需其他配料。

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