营养美味——什锦菠萝饭

营养美味——什锦菠萝饭

营养美味——什锦菠萝饭的做法说明

小朋友对酸酸甜甜的菜品一向没有抵抗力,之前在泰国几乎餐餐都会点到菠萝饭,这次一时兴起,在家和小朋友亲子互动,DIY菠萝饭

营养美味——什锦菠萝饭的食材和调料

菠萝1个
豌豆玉米胡萝卜100克
米饭1大碗
鸡蛋2个
牛肉粒50克
葡萄干少量
菠萝少量
火腿肠2根

营养美味——什锦菠萝饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    选用整颗菠萝(口感的关系,这次用了凤梨,比菠萝更清甜,成本也是杠杠滴🤣)

    营养美味——什锦菠萝饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    从菠萝约1/5处切开 用小刀划开菠萝肉,小心取出

    营养美味——什锦菠萝饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豌豆玉米胡萝卜丁汆水备用 鸡蛋打散炒熟备用 火腿肠切丁备用

    营养美味——什锦菠萝饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    牛肉粒炒熟 盛出 饭入锅翻炒,加入所有备用菜品,翻炒均匀 加入菠萝丁 加少许盐和鸡精 加入少许葡萄干 翻炒均匀即可出锅

    营养美味——什锦菠萝饭的做法步骤 第4步

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