低卡蒜蓉丝瓜炖鱼卷

低卡蒜蓉丝瓜炖鱼卷的做法与步骤

1. 第1步.

   所有食材准备好

   
2. 第2步.

   蒜切碎，放少许橄榄油蒜末姜爆锅

   
3. 第3步.

   加入丝瓜，盐，胡椒，翻炒

   
4. 第4步.

   加入适量的水

   
5. 第5步.

   盖上锅盖，丝瓜煮软

   
6. 第6步.

   倒入鱼卷

   
7. 第7步.

   轻轻搅一下，加点盐花

   
8. 第8步.

   煮制一会

   
9. 第9步.

   完成，吃饭啦😊很鲜美