肉丸蔬果营养拼盘(内附自制肉丸做法)

肉丸蔬果营养拼盘(内附自制肉丸做法)

肉丸蔬果营养拼盘(内附自制肉丸做法)的做法说明

肉肠制作请参考:http://www.xiachufang.com/recipe/103005721/

肉丸蔬果营养拼盘(内附自制肉丸做法)的食材和调料

肉肠2根
鸡蛋1个
紫薯1个
西兰花3小瓣
小番茄2个

肉丸蔬果营养拼盘(内附自制肉丸做法)的做法与步骤

  1. 第1步.

    白煮蛋切片。

    肉丸蔬果营养拼盘(内附自制肉丸做法)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸熟的紫薯切片。小番茄对半切再对半切。

    肉丸蔬果营养拼盘(内附自制肉丸做法)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮西兰花。

    肉丸蔬果营养拼盘(内附自制肉丸做法)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加2根自制肉肠,摆盘。

    肉丸蔬果营养拼盘(内附自制肉丸做法)的做法步骤 第4步

小贴士

其实这就是一个拼盘,但颜色好看,营养全。

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