减肥零食、胡萝卜玉米

减肥零食、胡萝卜玉米

减肥零食、胡萝卜玉米的食材和调料

胡萝卜1根
玉米1根
半勺、小勺子
胡椒粉一勺、小勺子
低脂牛奶半瓶、盖过胡萝卜玉米就好

减肥零食、胡萝卜玉米的做法与步骤

  1. 1.

    懒人切法…看你心情随意切…切…切…

  2. 2.

    再把玉米粒弄下来…小小技巧…可以用小刀…顺着玉米粒一粒粒剥下来…简单又省事儿、

  3. 3.

    先放点点油预热一下、然后加入胡萝卜…然后倒入牛奶…等差不多五分钟左右再加入玉米粒…让玉米和胡萝卜都有奶香的味道!

  4. 4.

    等牛奶干了以后、加入胡椒粉和盐…大功告成、

  5. 5.

    减肥零食…即可!

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