皂角米薏米冬瓜汤
皂角米薏米冬瓜汤的做法说明
春天美白祛湿，就要常喝这汤，尤其是春天潮湿，女人容易水肿肥胖。春天吃对了，夏天才能穿漂亮的裙子，露大长腿，纤细的手臂……皂角米富含植物胶原蛋白，口感Q弹；薏米利水美白，细嫩肌肤；冬瓜不要去皮，祛湿消肿效果最好。产妇产后也可以用这款汤来帮助消除孕期产生的水肿。
皂角米薏米冬瓜汤的做法与步骤
- 第1步.
薏米浸泡12小时；
- 第2步.
皂角米泡发12小时；
- 第3步.
冬瓜洗净切块，但是不要削皮；
- 第4步.
所有食材下锅；
- 第5步.
加2.5升冷水；
- 第6步.
先用大火将汤煮开，转小火煮2小时；
- 第7步.
起锅前加适量盐；
- 第8步.
可以美美地开动了。
小贴士
这款汤料因为有薏米，孕妇是不能喝的。
