冬瓜薏仁龙骨汤
冬瓜薏仁龙骨汤的做法说明
夏季人体流失大量的水分，所以我素来喜欢在夏天的时候煲一些汤汤水水。
冬瓜有着消肿、消炎的功效，而薏仁更是有利水清热的药用价值。
冬瓜薏仁排骨汤在夏季喝是再合适不过了～
ps：孕妇和腹泻者禁食。
冬瓜薏仁龙骨汤的做法与步骤
- 第1步.
龙骨剁大块、薏仁洗净、冬瓜切大块（不用去皮）
- 第2步.
锅中放入冷水，2片姜片、龙骨、一勺料酒煮开
- 第3步.
把龙骨中的血水煮出来，并捞去浮沫
- 第4步.
排骨洗净沥干
- 第5步.
汤煲中放入姜片、龙骨、薏仁和足够的水
- 第6步.
加入冬瓜块
- 第7步.
待水烧开后转小火炖约2小时即可
- 第8步.
食用时加入适量盐调味
小贴士
1.可以用压力锅代替传统汤煲锅；
2.还可加入干贝等海产增加汤的鲜味；
3.请汤煲好了再加入盐调味，我一般根据个人口味把盐直接加在碗里。
