超火的Açaí Bowl（阿萨伊果smoothie bowl）｜夏日早餐

超火的Açaí Bowl（阿萨伊果smoothie bowl）｜夏日早餐的做法说明

早上运动过后来碗冰冰凉凉的smoothie bowl，阿萨伊浆果也叫巴西莓，是极富营养和抗氧化物的超级食物。

巴西莓出产于巴西热带雨林中，其中含有丰富的营养价值也被称为“神奇之果”。巴西莓中含有花青素可以抑制癌细胞，血管发炎发生同时也可以预防心脏和精神方面的疾病。它还含有丰富的膳食纤维可以帮助增加饱腹感，减少热量的摄入。巴西莓还是天然的镇定剂可以帮助稳定集中精神。

Açaí bowl风靡全球，成为超模团宠，你也不能落下啦～