#5分钟早餐#微波炉甜椒炖蛋

#5分钟早餐#微波炉甜椒炖蛋

吃货丁小七

#5分钟早餐#微波炉甜椒炖蛋的做法说明

人永远可以更懒一点但仍然享受美食。
之前下厨房有个烤箱版，做了以后感觉时间太久感觉蛋也会没那么嫩，所以不如试一下伟大的微波炉~

#5分钟早餐#微波炉甜椒炖蛋的食材和调料

鸡蛋	2个
甜椒	1只
牛奶/清水	半杯
胡椒粉/盐	可不放
虾皮粉/熟肉沫	可不放
熟豌豆/玉米粒	可不放
午餐肉/香肠	可不放
豆腐干/生菜碎	可不放

#5分钟早餐#微波炉甜椒炖蛋的做法与步骤

1.
甜椒一个，切开盖
2.
鸡蛋两个打散，加半杯牛奶搅匀
3.
酌情加虾皮粉，豌豆，玉米粒或者午餐肉增加口感丰富程度。
4.
微波炉叮2分钟，停一下，这时候可以根据喜好放一片奶酪，再叮2-3分钟。
5.
撒少许胡椒粉，开吃！

小贴士

其实必不可少的只有甜椒和鸡蛋，牛奶可以换成水(鸡蛋1.5-2倍的量)，其他冰箱里有任何直接加热就能吃的东西都可以放进去，肉丸，豆腐，生菜碎，香肠等等等等。再配一杯牛奶，这顿早餐就足够营养美味啦！

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