内有湿,百病凶!祛湿吃它们,简单好吃赶跑湿邪,百病不侵!
马蹄去皮洗净,雪梨切小块备用 薏米用水提前泡2个小时 雪梨、薏米、马蹄、冰糖一起放入养生壶,加1200ml水,启动养生汤模式 自动断电后加上桂花即可
百合莲子马蹄汤夏日消暑薏米马蹄汤红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥牛肉胡萝卜马蹄汤排骨玉米胡萝卜马蹄汤茅根甘蔗马蹄汤雪梨薏米马蹄汤(生烫)小肠猪肝瘦肉马蹄汤姬松茸茅根马蹄汤