纯素生食西葫芦面

纯素生食西葫芦面

纯素生食西葫芦面的做法说明

让我们通过纯素生食,重新塑造我们身心灵。吃纯天然的食物,在有条件的情况下,选择有机食材。

纯素生食西葫芦面的食材和调料

西葫芦1个
胡萝卜1个
芹菜小把
牛油果1个
柠檬半个
青椒半根
黄瓜1个
腰果小把
小把
亚麻籽1小勺
生奇亚籽1勺
芝麻1勺
生核3个
喜马拉雅盐少量
黄粉少量

纯素生食西葫芦面的做法与步骤

  1. 第1步.

    西葫芦和胡萝卜用来做面条

    纯素生食西葫芦面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    这些用来当到料理机准备关键的生食酱料

    纯素生食西葫芦面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    生腰果,核桃,生芝麻,生亚麻籽,都先泡水催芽,调动食物的活性。半天左右的时间。(喜欢口味香醇的,可多放腰果。)

    纯素生食西葫芦面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把催芽后的坚果,还有酱料素材(牛油果,柠檬,芹菜茎,青椒)调味放入料理机。

    纯素生食西葫芦面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用面条拔丝器制作西葫芦胡萝卜面条

    纯素生食西葫芦面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    我买的是便携式的面条器。某宝有卖。

    纯素生食西葫芦面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成啦!

    纯素生食西葫芦面的做法步骤 第7步

小贴士

纯素生食一段时间以后,你的感知力,体力,超自然能力都会大幅度的提升,有问题的身体以奇迹般的方式康复,你会更加觉察自然界花草树木和动物。让我们更爱这个地球。
远离肉蛋奶,拒绝垃圾食品白米白面白糖。
尽量选择全食物。

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