清热祛湿：红豆薏米水
清热祛湿：红豆薏米水的做法说明
此汤呈红褐色，有淡淡的米香和豆香。
汤中的薏米可治湿痹，久服能够轻身益气；红豆可补心、健脾胃，所以薏米红豆汤是去湿邪最好的食疗汤。
另外，薏米和红豆都不算黏糯，所以此汤的口感很清爽；此汤不可以加入米，否则会失去功效。冰糖可视个人口味选择放与不放。
清热祛湿：红豆薏米水的做法与步骤
- 1.
薏米、红豆浸泡2小时
- 第2步.
.薏米、红豆连同浸泡的水一同倒进养生杯中，装至八分满，盖上盖子
- 第3步.
选择“P4”养生茶功能定时1.5小时，煮至薏米和红豆软烂，最后2分钟加入冰糖即可享用。
