燕麦木瓜盏【纯素快手早餐】

燕麦木瓜盏【纯素快手早餐】

燕麦木瓜盏【纯素快手早餐】的做法说明

最近热带水果上市,阿露西最爱的就是木瓜(专业吃瓜),家里有一个小木瓜好不容易熟了,就突发奇想将隔夜燕麦和木瓜结合,椰奶和奇亚籽的搭配口感超级清爽,木瓜本身自带清甜,非常度假风的一顿早餐!!(发朋友圈假装在海边度假~)

燕麦木瓜盏【纯素快手早餐】的食材和调料

小一点的木瓜1个
椰奶1杯
麦片1/2杯
奇亚籽1汤匙
可选配料
香蕉半根
椰子片适量

燕麦木瓜盏【纯素快手早餐】的做法与步骤

  1. 1.

    燕麦片、奇亚籽放入杯中,倒入椰奶混和后放入冰箱冷藏过夜;

  2. 2.

    过夜后拿出稍微回温,木瓜切半去籽,将过夜燕麦填入;

  3. 第3步.

    可放上香蕉椰子片开始享用!

    燕麦木瓜盏【纯素快手早餐】的做法步骤 第3步

小贴士

一定一定要等木瓜熟透,外面按起来有点软才能吃哦;不喜欢隔夜燕麦可以直接用快熟燕麦。

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