火腿片蔬菜沙拉卷

火腿片蔬菜沙拉卷的做法与步骤

1. 第1步.

   把蔬菜清洗干净，切块，备用。

   
2. 第2步.

   把蔬菜用水焯熟，放入蝶子里面，虾用料酒腌制10分钟，用水煮熟取出放入蝶子里，一个鸡蛋蒸熟，剥皮，切块，香肠煎制金黄色取半个香肠切丁，放入蝶子里面，加入丘比沙拉酱，适量盐，适量橄榄油搅拌均匀就可以。

   
3. 第3步.

   胡萝卜一小块，切五片，用模具压花备用，用刮刀刮两片黄瓜片，切成五个小条，把黄瓜片卷一个圈好切黄瓜条，把拌好的沙拉放入火腿片里，用黄瓜条卷两圈固定，上面放入大虾，和胡萝卜花完成。

   
4. 第4步.

   漂亮好看营养的火腿片沙拉卷完成营养健康少油低脂。