广式拉肠

广式拉肠

广式拉肠的做法说明

【拉肠】——70年代广州人早餐的情怀,承载着我小时候的回忆……可惜至今广州大街小巷的肠粉店已经再也找不到地道的广式拉肠了😞
记得小时候,爸爸每天提着饭盒一大早去街口的拉肠店排队买早餐给我们吃,偶尔我也会跟着一起去帮忙拿点早餐,看着一盘盘热气腾腾的布拉肠出炉,那个米香味,至今难以忘怀。
是的,那时候都是泡米用石磨磨米浆蒸拉肠的,吃到嘴里的都是软软的纯大米的味道。一直想不通,演变到后来,都没人磨米蒸拉肠,用粘米粉代替吧,还靠谱一点。但是现在很多新广州人来广州发展后,莫名其妙的添加了澄面,马蹄粉,淀粉之类的,现在广州走在大街上,是不可能吃到正宗的广式拉肠,改良后的拉肠已经深入民心了,原本拉肠的风味,人民都很难尝到了,估计就是我们这些老广还保留着那一丝情怀吧。
一直以来我都没写菜谱,因为没什么好写的,下厨房什么都能搜到,没想到拉肠作为我的开篇文章……

广式拉肠的食材和调料

粉浆——
粘米粉 100
纯净水 125
油 适量
食材——
鸡蛋1只
牛肉/猪肝/猪肉适量
肉类调料——
酱油适量
适量
适量
料酒适量
适量
生粉适量
最后淋在拉肠表面调料酱油——
生抽适量
适量
适量
适量

广式拉肠的做法与步骤

  1. 第1步.

    把喜欢的肉类切薄片,放入调料(油,糖,盐,生粉,料酒,生抽)腌制几分钟,喜欢放姜丝的可以切一点放进去,蒸出来别样风味。 腌制肉类的时间用来开粉浆,100g粘米粉用125g水去兑开搅拌均匀。 之所以调料适量是要看肉的多少而定,按照日常口味习惯调就可以了。

    广式拉肠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备一个蒸盘,最好是长方形,我家没买,所以用蒸糕的糕盘,只要底是平的就可以了。 蒸盘底部抹一层油,用硅胶刷刷开,放到大锅里面隔水先把蒸盘热着……

    广式拉肠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开始了,把牛肉平铺在碟子中间,摊开,肉的比例不要超过我图片上的 因为肉比粉多不好吃,有点喧宾夺主那个意思了。然后用固定的一个汤勺,勺子大小要根据蒸盘大小而定 。舀一勺粘米粉浆倒进去盘里。操作是,左手拿起蒸盘,右手倒粉浆,边倒边把蒸盘左右上下绕圈,目的是利用蒸盘的热量 最基本的把粉浆黏附在盘底,薄薄一层,然后看到均匀了,就放在大锅里面,加盖隔水蒸1-2分钟

    广式拉肠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打开盖开到粉很薄透明并且鼓起来了,证明熟了

    广式拉肠的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用刮刀(我今天临时找不到塑料刮刀,所以没办法只能用木铲代替了,没毛病哦)沿着边缘把粉带肉慢慢刮卷起来,倒入干净的碟子里面。

    广式拉肠的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    第二盘,同样的我们要在蒸盘底部抹一层油,蒸每一盘之前都要抹油(不需要太多,防粘作用),喜欢吃鸡蛋肠的可以打一个鸡蛋,用筷子把蛋黄散开,分散到盘底,放蒸锅上热着,让后重复上面步骤三的倒粉浆(注意了,如果第一盘蒸出来粉浆太厚,以后就要调整倒粉浆的多少比例了)

    广式拉肠的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入粉浆后,加盖蒸1-2分钟

    广式拉肠的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    熟了

    广式拉肠的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    同样的用刮刀往一边刮

    广式拉肠的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    我这里是三盘,两盘牛肉肠 ,一盘鸡蛋肠,刚好把粉浆用完。

    广式拉肠的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    蒸好以后试一下味道,如果觉得味道可以了 不需要添加汁了,就可以不需要煮酱油,我今天没再加了,因为肉类腌制的时候够味了。 煮制熟酱油:把油烧开,倒入生抽,糖,水,煮开试一下,不太咸就可以了,不想麻烦,可以直接倒入蒸鱼豉油,味道差不多,我更喜欢自己煮制的熟酱油。

    广式拉肠的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    这是正好第一盘的样子

    广式拉肠的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    第二盘……

    广式拉肠的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    第三盘,一般一个人的分量至少三盘,所以100g粉是一个人的分量哦 。

    广式拉肠的做法步骤 第14步

小贴士

因为市场上的粘米粉质量各异,我有时候会买到调制出来比较稀的情况,这样的话, 自行调节水的比例就好了。

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