减肥餐,鸡肉丸子

减肥餐,鸡肉丸子

减肥餐,鸡肉丸子的做法说明

减肥餐

减肥餐,鸡肉丸子的食材和调料

鸡胸脯肉适量
鸡蛋只要蛋清
蔬菜、木耳、香菇、洋、海米适量
盐、胡椒粉适量

减肥餐,鸡肉丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,喜欢什么放什么,就是任性

    减肥餐,鸡肉丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    辅料切碎,备用

    减肥餐,鸡肉丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉剁成肉泥

    减肥餐,鸡肉丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把所有材料放一起,搅拌均匀

    减肥餐,鸡肉丸子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    团成丸子,放在盘子里,上锅蒸15-20分钟

    减肥餐,鸡肉丸子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅,放凉,放冰箱冷藏,用来代餐,很是不错哦(´-ω-`)

    减肥餐,鸡肉丸子的做法步骤 第6步

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