自制低卡红豆山药糕

自制低卡红豆山药糕的做法与步骤

1. 第1步.

   红豆40g、薏仁30g用清水浸泡一晚，捞出放入汤锅中，加入清水，开火煮至熟软，捞出沥干备用

   
2. 第2步.

   山药300g去皮，放入上汽的蒸锅熟，取出碾压成泥备用

   
3. 第3步.

   炒锅放入细砂糖8g、清水100ml，开中火搅拌熬煮成粘稠的糖浆

   
4. 第4步.

   倒入红豆薏仁，翻炒均匀裹上糖浆，然后趁热倒到山药泥里混合均匀

   
5. 第5步.

   将红豆薏仁山药泥填入模具中压制成形，脱模即可享用