喝一碗牛气冲天的棒棒汤🥣
牛棒骨洗尽，过水，去血腥味 菌类洗净备用，如图
棒骨姜片大火烧开，加入少许料酒 关小火煨40分钟 加入准备好的菌类
小火炖30分钟左右加盐 就可以吃啦
鸭蛋菌类汤黄花菜木耳炒腐竹（健康素菜）这是一道美味又营养的素菜（含豆制品也含菌类，黄花菜清脆爽囗，夏天适合用炒或凉拌）能吃荤的人加几片肉或鸡蛋进去，会更加完美哦，不要多三五片即可。菌类乳酪派矜宸•菌类配菜香菇--菌类皇后--香菇猪肉水饺烤盘烤五花肉+菌类菌类鸡汤菌类小炒拌面牛肉菌类煲仔饭
