芦笋切段，感觉一半可以扔了，下面的太老，小孩不太愿意吃，水开放油，盐，烧1分钟
酱油1勺，油1勺，醋1勺。伴了吃
刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨
