三文鱼蔬菜米饭丸子
三文鱼蔬菜米饭丸子的做法说明
适合1岁以上的宝宝
不喜欢吃蔬菜的宝宝可以试下
加入三文鱼，营养加分
做成丸子的形状，能激发宝宝的食欲
更能增加宝宝的动手能力
没有丸子锅的可以直接用不粘平底锅
摊成一小块一小块小饼的形状
三文鱼蔬菜米饭丸子的做法与步骤
- 第1步.
准备宝宝米一包
- 第2步.
我用的是天际炖锅，一包宝宝米配65-70g的水
- 第3步.
在煮饭的时候，可以准备其他的食材
- 第4步.
三文鱼去小丁
- 第5步.
加入少许低盐酱油和淀粉腌制10分钟
- 第6步.
锅内倒入少许牛油果油
- 第7步.
加入腌制好的三文鱼翻炒，变色后盛出备用
- 第8步.
锅清洗后，倒入少许油，加入胡萝卜和白菜丝翻炒，炒熟就行啦
- 第9步.
讲三文鱼和蔬菜加入一个大碗内
- 第10步.
加入煮好的宝宝米饭、1个鸡蛋和5g左右的面粉，面粉的量根据鸡蛋的大小决定
- 第11步.
搅拌好的样子
- 第12步.
丸子锅刷油，全程小火
- 第13步.
用勺子舀取适量拌好的米饭，倒入丸子锅内
- 第14步.
底部凝固就可以翻面啦！我是借助2根牙签翻面的，煎至2面金黄就行了，因为都是熟的食物
- 第15步.
可以搭配番茄酱，更加美味
