多喝这种排毒汁，远离医生少吃药！
多喝这种排毒汁，远离医生少吃药！的做法说明
春天不减肥，夏天徒伤悲。现在不排毒，一年你都堵。快来学学怎么巧妙搭配蔬菜水果，为自己调配三杯好看又好喝的轻体排毒饮品吧！
多喝这种排毒汁，远离医生少吃药！的食材和调料
| #简单生活 | |
| 胡萝卜 | 3～4根 |
| 橙 | 2颗 |
| 橙皮 | 1片 |
| 桂花 | 少许 |
| #我就这样 | |
| 甜菜头 | 半颗 |
| 柠檬 | 1/4颗 |
| 苹果 | 1～2颗 |
| 椰子水 | 100毫升 |
| #青青我心 | |
| 青苹果 | 1～2个 |
| 香瓜 | 半个 |
| 西芹 | 4小段 |
| 奇异果 | 1颗 |
| 苦瓜 | 1/4个 |
多喝这种排毒汁，远离医生少吃药！的做法与步骤
- 第1步.
❶橙子搓盐洗净，橙皮备用； ❷ 原汁机中依次加切长条的胡萝卜、橙皮和切块的橙子，充分萃取后装杯； ❸ 撒少许干桂花即可。
- 第2步.
❶ 洗净的柠檬切小块，放入原汁机中萃取； ❷ 再加入去皮切块的甜菜头和苹果，榨出综合蔬果汁； ❸ 倒入杯中，最后加入椰子水即可。
- 第3步.
❶ 将洗净的西芹切段，奇异果、青苹果去皮、切块，去籽的苦瓜、香瓜也切成块； ❷ 然后取原汁机，依次放入青苹果、香瓜、奇异果、西芹和苦瓜，充分榨取后装杯。
