荞麦减脂饼
荞麦减脂饼的做法说明
减肥期，多吃粗粮，荞麦非常适合三高人群！
荞麦减脂饼的做法与步骤
- 第1步.
土豆丝、胡萝卜丝、韭菜段、鸡肉火腿肠、蒜片码好
- 第2步.
倒入面粉加水成糊下油入锅
- 第3步.
成品
- 第4步.
先做了白面饼给瘦子吃，后做了荞麦饼给自己和老妈吃
- 第5步.
成品，哈哈
- 第6步.
荞麦作用推荐大家看
- 第7步.
多吃荞麦，日本人做荞麦面有一手，特别注重健康，长寿之国，抛开政治因素，我们只谈吃和健康！喷子请出门左转！
小贴士
特别推荐减肥人士和三高人群吃荞麦粗粮哦！面粉糊可以加鸡蛋进去，早上发现没了没加
