红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)

红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)

红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的做法说明

此汤很是清淡,不仅有养颜排毒的功能,也非常的好喝,有南瓜淡淡的香甜。

红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的食材和调料

红豆50g
薏米50g
南瓜200g
红糖2块

红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料;

    红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备: 红豆和薏米提前浸泡一晚,南瓜去皮切块

    红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将泡好的红豆和薏米淘洗干净,放入能量土锅;

    红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再放入南瓜块;

    红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入足量清水;

    红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再放入红糖,选择“甜品”程序,程序结束后就可以出锅了。

    红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

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    红豆薏米南瓜羹(伊莱特IH土锅)的做法步骤 第7步

小贴士

心得分享:
1.红豆和薏米较硬,最好提前浸泡,浸泡越久效果越好;
2.如果不喜欢南瓜过于软熟的口感,可以在最后半小时放入南瓜;
3.红糖也可以用冰糖或白砂糖替代。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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