准备好材料，把瘦肉剁碎，放入其他配料炖2-3小时就ok了
雨花石汤圆雨花石汤圆雨花石汤圆红枣虫草花石笋干丝瓜汤雨花石汤圆雨花石蛋雨花石汤圆苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！虫草花石斛瘦肉汤
