生酮防弹巧克力牛奶

生酮防弹巧克力牛奶的做法与步骤

1. 1.

   烧水（我习惯微波炉打至沸腾）

2. 第2步.

   加入剩下的所有材料，搅拌均匀。 （我用的是迷你奶泡器，平时搅拌东西非常方便也很容易清洗） （我还加了自制的生酮花生巧克力酱来增加风味，不过没有也没关系） （可可粉不加代糖会很苦）