莲子花生炖猪肚

莲子花生炖猪肚

莲子花生炖猪肚的食材和调料

猪肚 1
莲子 50
花生 25
片 10
枸杞 15
适量

莲子花生炖猪肚的做法与步骤

  1. 1.

    猪肚用盐揉搓洗净。

  2. 2.

    清水适量(能淹没猪肚),加入姜片5片,盐适量,烧开,放入猪肚,一会翻动一面,焯至猪肚变硬。捞出用冷水冲凉。切片。

  3. 3.

    紫砂锅里加入姜片,盐,枸杞,花生,莲子,猪肚,加入开水,加盖,大火炖100分钟。

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