烤鸡肉串(烤箱版)
烤鸡肉串(烤箱版)的做法说明
自从健身之后几乎天天都离不开鸡胸肉，不得不变着花样做，不然这味道真的不敢恭维🤣。此款无油低脂版的烤鸡胸肉，最适合健身的你🤪！
烤鸡肉串(烤箱版)的做法与步骤
- 第1步.
又见鸡胸肉😵
- 第2步.
切成1.5厘米左右见方的小块
- 第3步.
彩椒切成1.5厘米左右小片
- 第4步.
将鸡胸块用照烧酱腌制20分钟，若没有照烧酱可用酱油代替
- 第5步.
按照顺序依次将甜椒和鸡胸块串起来
- 第6步.
全部串好
- 第7步.
烤箱180度预热后放入串，烤20分钟，中间10分钟时可翻一下鸡肉串以便受热均匀
- 第8步.
综合生菜打底做装饰，此步骤可忽略
小贴士
烤的时间根据鸡肉块的大小来决定，不宜烤的过久，否则鸡胸肉口感很柴…
