免炸版茄子烧豆角

免炸版茄子烧豆角

免炸版茄子烧豆角的做法说明

其实更喜欢吃白茄子,可惜北方没看到过有卖的,都是紫茄子。紫茄子做好了很好吃,做不好就有股奇怪的味道。屡战屡败,今天不信邪,又尝试一把,竟然成功了。还不用过油,好吃没负担,哈哈哈

免炸版茄子烧豆角的食材和调料

茄子一根
豆王15根左右
4-5瓣
少量
耗油一小勺
腊肉三片

免炸版茄子烧豆角的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净切条泡清水,防氧化;豆王掰小段开水煮至变色后再煮一分钟;蒜拍碎,腊肉切片。

    免炸版茄子烧豆角的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅玉米油下腊肉炒出油,蒜爆香,倒入沥水后的茄条,大火翻炒至变色,加入沥过水的豆王,翻炒,中间分次加入少量水,煸炒至熟。

    免炸版茄子烧豆角的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加盐,炒匀,再加入耗油,炒匀出锅。

    免炸版茄子烧豆角的做法步骤 第3步

小贴士

1. 豆王不容易熟多煮一会儿
2. 因为有加腊肉和耗油,盐要少放
3. 素菜荤炒,荤菜素炒,腊肉是点睛之笔

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