营养价值极高的牛油果溶豆
营养价值极高的牛油果溶豆的做法说明
为了让娃吃牛油果，补充营养和蛋白质，做了这个牛油果溶豆，味道不错哦！
营养价值极高的牛油果溶豆的做法与步骤
- 第1步.
牛油果+凉白开用辅食机打成泥状，加入米粉，奶粉，淀粉，糖霜，搅拌均匀
- 第2步.
蛋清用打蛋器打发成奶油状。 将搅拌好的牛油果泥混入打发的蛋清中。
- 第3步.
烤箱110度上下火，预热10分钟。 将挤好的溶豆上烤箱。 110度火。烤60分钟。
- 第4步.
完成！
小贴士
建议米粉淀粉等先与牛油果泥搅拌之后在放入打发好的蛋清中搅拌，搅拌时用炒菜的手法。8字形搅拌。搅拌的次数越少越好。防止打发的蛋清泄掉。
猜你喜欢的菜谱
宝宝辅食：红心火龙果班戟—用红心火龙果做薄饼，用红薯和芝士做馅料，口感好，营养价值高，颜值爆表！10M+
宝宝辅食：西兰花鸡肉烘蛋-高蛋白，加丰富维生素和矿物质，营养价值超高的一款烘蛋！18M+
牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
素馅水饺！一次就学会，吃一次就会深深爱上的营养、低热量素水饺（口感好，营养价值高，减肥人群，三高人士不容错过）
无糖溶豆 手工溶豆自制宝宝溶豆酸奶溶豆～各种水果味九禾谷黄焖鸭米饭的营养价值与做法季节水果与营养价值如何鉴别野生海参以及它的营养价值和功效营养价值极高的牛油果溶豆燕窝怎么做才能吃出它的营养价值！宝宝辅食-这种蔬菜看似普通，营养价值却这么高！蒸着吃不上火~这个号称最高人气的素菜，营养价值超高，上桌分分钟吃光！如何将豆腐营养价值发挥到极致？答案就在这篇文章里
