健康低脂的燕麦小饼
健康低脂的燕麦小饼的做法说明
最近在减脂，对于噬甜的人来说简直是没人性，参照了他人减糖的方子，做了这款燕麦小饼解解馋。
健康低脂的燕麦小饼的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有材料备用
- 第2步.
把鸡蛋打散，依次加入蜂蜜、玉米油、奶粉、红糖，每加入一样，都要搅拌均匀，再加入下一样哦
- 第3步.
加入燕麦，搅拌均匀
- 第4步.
烤箱180度预热，10分钟。之后把混合好的材料做成一个个小饼，铺好。
- 第5步.
烤箱上下火，放在中下层，调到160度，烤30分钟左右出炉（因为我用的是生燕麦，而且是从混合谷物燕麦里挑出来的，所以选择了低火慢烤）。如果是即食燕麦可以考虑180度，20分钟哦。
- 第6步.
烤好了，晾凉就可以了
小贴士
1、因为我用的是婴儿奶粉，本身较甜，本人又在减脂，所以红糖的量放的很低很低，不要再减哦。
2、红糖白糖都可以哦，但是我觉得红糖热量低、颜色好，口感也好，大家根据自己喜好来哦
3、即时燕麦更好定型，生燕麦更低脂，大家也是根据自己喜好来吧
4、对于烤箱温度和时间，真的只能做参考，烤箱型号、大小都可能不同，材料也可能不同，都会产生影响的哦
