减肥番茄疙瘩汤
减肥番茄疙瘩汤的做法与步骤
- 第1步.
西红柿切块
- 第2步.
我一个人吃 ，所以用吃饭的碗装了半碗面粉，慢慢倒水揉，随便捏捏就出来了。
- 第3步.
鸡蛋打散
- 第4步.
1⃣️西红柿切块后放小铁锅里一点点水开煮，微微火煮浓。 2⃣️一个人吃加入400毫升水，火大一点煮开。 3⃣️分两到三次洒面团，一边搅拌。 4⃣️适合你口味的盐，减肥就只放一丢丢提味，酱油一点点提味。 5⃣️面疙瘩熟很快，快出锅时慢慢倒入蛋花，搅拌几下，出锅/开吃/有葱花的可以洒/我没有/
小贴士
搅拌/不然面就煮一坨了
