菠菜奶豆腐

菠菜奶豆腐的做法与步骤

1. 第1步.

   1、准备食材，菠菜焯水、番茄切小块、洋葱切圈、奶豆腐切小块。

   
2. 第2步.

   2、准备香料。

   
3. 第3步.

   3、不粘锅加热，➕椰子油➕香料粉&生姜末&蒜末➕洋葱，煸炒2分钟左右。 ➕番茄块、番茄酱、牛奶，中小火煮1-2分钟左右。

   
4. 第4步.

   4、放入焯好的菠菜、奶豆腐，小火焖煮2分钟左右。

   
5. 第5步.

   5、最后➕盐、姜黄粉，调味

   
6. 第6步.

   6、美味来啦！😊