凉拌绣球菇

凉拌绣球菇的做法说明
绣球菇,也是何仙菇,营养价值很高……
emmmmmm……百度上有非常长一篇介绍
聚集了免疫力,氨基酸,抗氧化balabalabala
总之就是很有营养
菇本身很鲜,本人又吃的清淡所以这个版本里没有盐
凉拌绣球菇的食材和调料
| 糖 | 适量 |
| 耗油 | 适量 |
| 醋 | 非常少 |
| 酱油 | 适量 |
凉拌绣球菇的做法与步骤
- 1.
将绣球菇洗净,灼水。
- 2.
捞出沥水,趁热倒入酱油,糖,耗油,一点点醋拌匀
小贴士
也可以同时加其他的绿叶菜或者胡萝卜丝,会美观些,步骤还是一样的。
有不良商贩用白木耳充好,购买时需要辨明。
绣球菇的特点是菇中央厚,边缘薄。














