一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜

一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜

一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法说明

穷人吃出带子味信不信由你

一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的食材和调料

7瓣
丝瓜1根
适量
生油适量
虾皮适量
江摇柱适量
小米椒2个

一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    第一次煮:泡好虾皮和江瑶柱,蒜“磨”成蓉,下小平底锅小许盐翻炒至蒜微微转金黄为止

    一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    丝瓜削皮切短平铺在碟上,把炒好的料平均酿在瓜上,大火水开后,下锅隔水蒸8分钟

    一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这次加了小米椒,野味升级,个人推荐,瓜切薄了的话蒸5分钟就可以,步骤如下

    一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    第二次调整煮发,江瑶柱泡30min,蒜蓉一整个切碎,虾皮备用

    一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下油3勺,先下蒜蓉虾皮翻炒均匀下江瑶柱,

    一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒出香味下生抽2勺,适当放少许糖吊味

    一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    平均铺在丝瓜切片上,蒸5分钟就可以

    一口浓鲜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第7步

小贴士

蒸不宜太久,瓜会黄

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