低脂香蕉燕麦小饼

低脂香蕉燕麦小饼

低脂香蕉燕麦小饼的做法说明

很早就想做一款美味的燕麦小饼了,可以解馋,也可以代餐,最重要的是低脂啊,不像黄油饼干那样一大堆的热量。😅

这款饼干比较柔和,烤完吃起来是软的。(ಡωಡ)

夏天马上到了,看着肚子上的救生圈就来气呀(´;︵;`)刚好做了中午代餐,减肥才是王道啊!😍加油!(ง •̀_•́)ง

低脂香蕉燕麦小饼的食材和调料

面粉(可不放)12克
麦片200克
香蕉2根(约270g)
红糖12克

低脂香蕉燕麦小饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    香蕉捣成泥。

    低脂香蕉燕麦小饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入燕麦、红糖、面粉搅拌均匀。

    低脂香蕉燕麦小饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用勺子摊成想要的形状。

    低脂香蕉燕麦小饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤箱预热200℃,把燕麦小饼放进烤箱,180℃ 20分钟左右。

    低脂香蕉燕麦小饼的做法步骤 第4步

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