洋葱蛋圈12m+

洋葱蛋圈12m+

洋葱蛋圈12m+的做法说明

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今天呐,就教大家一道非常“催泪”的鸡蛋做法——洋葱蛋圈。切洋葱的时候,真是非常酸爽。氮素,做出来的味道还是非常棒的!维生素丰富的洋葱、富含胡萝卜素的胡萝卜、高蛋白的鸡蛋,几种食材加在一起,营养更均衡。鸡蛋糊圈在洋葱里煎一煎,不仅味道好,颜值高,营养还丰富。

洋葱蛋圈12m+的食材和调料

半个
鸡蛋2个
芦笋4根
胡萝卜半根
适量
适量
淀粉适量

洋葱蛋圈12m+的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备

    洋葱蛋圈12m+的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱切碎

    洋葱蛋圈12m+的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜切碎

    洋葱蛋圈12m+的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    芦笋切碎

    洋葱蛋圈12m+的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋打散

    洋葱蛋圈12m+的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将洋葱碎、胡萝卜碎、芦笋碎倒入鸡蛋液中,搅拌均匀~

    洋葱蛋圈12m+的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    往鸡蛋糊中加入盐和淀粉~

    洋葱蛋圈12m+的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    往锅中倒油,加热~

    洋葱蛋圈12m+的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入洋葱圈

    洋葱蛋圈12m+的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    往洋葱圈中倒鸡蛋糊,两面煎熟就可以捞出啦~

    洋葱蛋圈12m+的做法步骤 第10步

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