豆参番茄鱼片

豆参番茄鱼片的做法与步骤
- 第1步.
1. 将鱼片加入适量的盐,黑胡椒,生粉和少量的橄榄油腌制1小时以上

- 第2步.
2. 豆参放入开水中泡软,捞出备用

- 第3步.
3. 热锅加入适量橄榄油,油温升高后加入事先切碎的葱姜蒜爆香

- 第4步.
4. 放入切成小块的西红柿翻炒出红油

- 第5步.
5. 加入适量的水,水开后放入腌好的鱼片

- 第6步.
6. 煮5分钟后放入豆参,再煮5分钟后,放入盐调味

- 第7步.
7. 出锅前放入少量青菜点缀


1. 将鱼片加入适量的盐,黑胡椒,生粉和少量的橄榄油腌制1小时以上

2. 豆参放入开水中泡软,捞出备用

3. 热锅加入适量橄榄油,油温升高后加入事先切碎的葱姜蒜爆香

4. 放入切成小块的西红柿翻炒出红油

5. 加入适量的水,水开后放入腌好的鱼片

6. 煮5分钟后放入豆参,再煮5分钟后,放入盐调味

7. 出锅前放入少量青菜点缀
