豆参番茄鱼片

豆参番茄鱼片

豆参番茄鱼片的食材和调料

巴沙鱼300克
西红柿2个
豆参8个
青菜少量
1段
2瓣
1小块
适量
黑胡椒适量
生粉适量
橄榄油少量

豆参番茄鱼片的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 将鱼片加入适量的盐,黑胡椒,生粉和少量的橄榄油腌制1小时以上

    豆参番茄鱼片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2. 豆参放入开水中泡软,捞出备用

    豆参番茄鱼片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3. 热锅加入适量橄榄油,油温升高后加入事先切碎的葱姜蒜爆香

    豆参番茄鱼片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4. 放入切成小块的西红柿翻炒出红油

    豆参番茄鱼片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5. 加入适量的水,水开后放入腌好的鱼片

    豆参番茄鱼片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6. 煮5分钟后放入豆参,再煮5分钟后,放入盐调味

    豆参番茄鱼片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7. 出锅前放入少量青菜点缀

    豆参番茄鱼片的做法步骤 第7步

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