三文鱼菠菜豆腐汤

三文鱼菠菜豆腐汤的做法说明
和宝宝两人世界的晚餐 必须营养!必须好吃!必须热乎乎!
三文鱼菠菜豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好三文鱼和柠檬

- 第2步.
用柠檬来腌制三文鱼半小时去腥

- 第3步.
腌制完毕后清水冲洗一下然后用厨房用纸吸干,放少许油在平底锅里煎一下三文鱼,煎到两面金黄即可,另起一个煮汤的深锅放水烧开,然后把煎好的鱼放入煮开的锅里

- 第4步.
等锅里鱼汤色泛白,加入豆腐

- 第5步.
豆腐浮起来后加入菠菜再加入适量的盐就完成啦

- 第6步.
鲜美又营养的汤出锅咯!


和宝宝两人世界的晚餐 必须营养!必须好吃!必须热乎乎!
准备好三文鱼和柠檬

用柠檬来腌制三文鱼半小时去腥

腌制完毕后清水冲洗一下然后用厨房用纸吸干,放少许油在平底锅里煎一下三文鱼,煎到两面金黄即可,另起一个煮汤的深锅放水烧开,然后把煎好的鱼放入煮开的锅里

等锅里鱼汤色泛白,加入豆腐

豆腐浮起来后加入菠菜再加入适量的盐就完成啦

鲜美又营养的汤出锅咯!

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