米饭豆腐蒸时蔬 1周2辅食

米饭豆腐蒸时蔬 1周2辅食的做法与步骤

1. 第1步.

   取一个鸡蛋打散、西兰花、胡萝卜焯水切碎后放入蛋液里、加入玉米淀粉、盐、银鱼粉拌匀后，黄翅鱼取背上的肉切片加入蛋糊里、再加入切块放豆腐稍微搅拌一下就好；

   
2. 第2步.

   倒入提前抹好油的容器里

   
3. 第3步.

   撒上一些米饭，均匀的铺在上面，上锅水开后转小火600w（电陶炉）蒸15分钟；

   
4. 第4步.

   出炉，切块，降温再给宝宝吃。

   
5. 第5步.

   做好了