宝宝辅食南瓜虾滑青汁鸡蛋羹
宝宝辅食南瓜虾滑青汁鸡蛋羹的做法说明
让宝宝爱上吃饭的同时也要保证宝宝身体发育所需的营养均衡 简单的食材做出不一样的营养美食
青汁含丰富的膳食纤维促进肠胃蠕动，宝宝不积食，减少感冒发烧咳嗽等幼儿积食引起的疾病。青汁含丰富多彩维生素，矿物质，活性酶等营养元素，给宝宝全方位的营养保护，使宝贝更聪明健康。
宝宝辅食南瓜虾滑青汁鸡蛋羹的做法与步骤
- 第1步.
小南瓜顶端切开 将瓤掏空
- 第2步.
虾将虾线去除 加葱姜柠檬汁腌制一会备用
- 第3步.
鸡蛋打散加入青汁 搅拌均匀备用
- 第4步.
将调好的蛋液倒入南瓜🎃中放入蒸锅蒸差不多25分钟 蒸到南瓜可以用牙签轻松插入蛋液半凝固状放入腌好的虾仁摆好 再蒸3-5分钟关火即可
- 第5步.
完成 可以给宝宝吃了😁
小贴士
1.南瓜可以买那种再小一点的 我买的这个稍微有点大
2. 鸡蛋多少根据南瓜大小调节
3.给宝宝吃一定要低盐 虾仁不要蒸时间太久 要不然就不嫩了
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